標籤: 大研生醫

從小就被灌輸吃魚會聰明，考試會第一名等等健康觀念， 相信大家對這幾句話一定不陌生。 簡單來說，以現代科學的講法就是為了要讓人體攝取足夠的 O-mega3， 但若是請大家仔細回想一週的飲食，到底有幾餐真的有吃到魚， 就算真的有吃到魚，似乎也不…