上週收到好農優的每月好蔬菜蔬果箱，裡面有12種蔬果…是不是看起來很豐富啊！
好農優-安心蔬果箱裡的各式蔬果都有機是無毒農產品，有經過無農藥殘留嚴格驗證，
所以可以安心的煮出美味又健康的料理，蔬果營養搭配的也很均勻，有黃、綠、紅色。
好農優的安心蔬果箱是用台灣宅配送蔬菜箱，外箱都會貼上食品的貼紙，
讓宅配人員避免碰撞而小心的送蔬果到顧客手裡，這次收到的蔬果很完整哦！
打開蔬果箱裡面有1張蔬果內容與有關安心蔬果箱的內容介紹，
還清楚註明各種蔬果有經過哪些檢驗，有全台灣優質吉園圃認證、生產履歷、生化檢驗….
為了避免壓壞巨峰葡萄、小小鮮香菇、珊瑚菇和美人心的金針筍，
好農優在包裝上另外設計了一個紙盒空間來擺放。
花果菜：牛番茄（生化檢驗）
牛番茄可以做很多料理，最常的是番茄炒蛋…不過這次拿來做番茄炒馬鈴薯碎肉，
這是在家裡從小很喜歡吃的一道料理，吃的到番茄與洋蔥的甜、蒜頭與薑的香味，非常的下飯～
根莖菜：地瓜（有機）
地瓜是冠軍級有機甘藷的地瓜，因為家裡長輩喜歡吃地瓜，就送給他們弄地瓜粥，
他們讚不絕口說地瓜很甜，是自然的甜，綿密的口感，不會輸過日本地瓜的口感。
根莖菜：胡蘿蔔（生產履歷）
胡蘿蔔來自彰化，有收到3條胡蘿蔔，分配拿去弄涼拌、炒菜、煮湯、與蘋果一起打果汁
這份沙拉是用胡蘿蔔、牛奶番茄和金針筍，淋上日本芝麻醬做的，
金針筍上半段很嫩所以可以直接涼拌不需要煮。
花果菜：栗子南瓜（生產履歷）
栗子南瓜是日本種進口台灣種的，與排骨一起熬湯，最適合做金瓜排骨湯，
等排骨湯頭完成後再把栗子南瓜一起煮到八分熟，讓南瓜慢慢在湯裡熟透，
這樣南瓜才會容易爛而變成口感鬆軟綿密QQ，帶清淡的栗子甜味。
菇菌類：小小鮮香菇（瑠公基金會檢驗）
小小鮮香菇與蔬菜和雞肉一起炒，也非常的配和下飯，
如果是大香菇還可以弄炸香菇馬鈴薯球，超級好吃！
菇菌類：珊瑚菇（生化檢驗）
老實說個人不怎麼愛吃珊瑚菇，因為它有種很重的菇菌味，所以一定要大量的蒜和薑
去爆香它，加入杏鮑菇、豆皮、木耳、紅蘿蔔絲與蝦米一起炒，簡單用醬油調味。
根莖菜：大黃瓜（生化檢驗）
姑姑很用心用大黃瓜做出不只是好吃又美的擺盤，把大黃瓜中心挖出空間，
使用調味好的絞肉與香菇和紅蘿蔔放進去，再拿去蒸，就完成了！
葉菜：美人心 (碧玉筍、金針筍)(生化檢驗)
美人心 (碧玉筍、金針筍)來自南投日月潭，我還是第一次這這個菜，
因為一般市場上沒看過，還真特別，因為少見所以好農優也有附上如何煮碧玉筍的食譜。
美人心可以炒、煮、燴、涼拌，高營養，能養顏美容和促進代謝幫助消化。
美人心 (金針筍)很像蔥吃起來清爽脆脆又甜，咬起來纖維很高。
根莖菜：蒜米（生化檢驗）
超級大的蒜米，每一道菜都少不了蒜，炒菜很香，蒜米還可以煎香配牛排吃哦！
根莖菜：薑（生化檢驗）
薑因為對身體好可以預防寒所以是我煮菜少不了的食材。
水果：巨峰葡萄（生化檢驗）
巨峰葡萄皮比較厚和顏色比較深，因為無毒的農產品，所以簡單的用鹽巴水洗一洗，
我很喜歡吃葡萄，可以連皮帶籽一起吃，葡萄酸甜，每一顆都完整而水分多！
水果：帝王柑（吉園圃)
帝王柑是柑桔品種之王，外表看起來很像柳丁，不過果皮比較薄很容易剝開，
有淡淡的清香與清甜，咬下去也很多汁。
好農優針對2~3人之小家庭所設計的健康無毒蔬果套餐而推出每月好蔬菜蔬果箱，
兩週出貨一次，因農產品容易受季節天候因素影響，所以每週菜色及數量無法先知道，
依統一生機實際出貨為準，這樣好像收到驚喜禮物一樣哈哈….不過內容一定會有；
葉菜類1品、根莖類3品、葉菜類1品、菌菇類2品、辛香料2品、花果類2品、水果類2品。
好農優對於食安問題特別注重，有通過吉園圃認證、生產履歷以及無農藥殘留的驗證，
好農優-每月好蔬果箱，無農藥安心食材一箱俱全，讓你吃得健康又安心！
看完文章，如果有興趣想買好農優的每月好蔬菜蔬果箱，可以在本篇文章留言，
手上可以提供三組NT300元的折價序號，原價NT1200元，特價NT999元的安心蔬果箱，
序號可以再折NT300元，所以只要NT699元就可以買到好農優-每月好蔬菜蔬果箱，
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您好～我想要試試看！！（舉手～舉高高）
看起來不錯的樣子，
等有需要會考慮採用。
是有機的蔬菜蔬果，
不過訂購時候不知道內容物有什麼，
只知道葉菜類1品、根莖類3品、葉菜類1品、菌菇類2品、辛香料2品、花果類2品、水果類2品 =）