自從知道懷了二寶之後，除了找尋合適的產檢醫院，找月子中心也是一大工程，
現在有了大寶，在找月子中心的思維策略上就有很大的不同，要選離家近為主，
畢竟屆時大寶肯定有一段時間被迫要母子分離，晚上跟爸爸或是阿公阿嬤一起睡覺，
白天要看媽媽的話，如果月子中心住的太遠就會造成公婆的不便，
跟生第一胎時直接選在老公公司附近就好有很大的不同。
這次參觀的福臨產後護理之家去年12月才正式開幕，整棟都是坐月子中心，
外表看起來相當氣派，而且交通便利捷運士林站步行約10分鐘，泰北高中正對面，
對於看重交通便利性的我來說，合格！
一進門就是更換拖鞋用的沙發區、訪客登記簿與迎賓櫃台，
可以感覺道門禁的管制上有標準的SOP，櫃台上斗大的〝專業、服務、養生〞，
想必就是福臨產後護理之家的經營理念。
生小孩不管怎麼說都是家中的一大事，親朋好友必定會蜂擁而至想要一睹新生兒的風采，
雖然說是人之常情，但是不免會提高新生兒感染的風險，
這種兩難的尷尬場面我在第一胎時就經歷過了。
所以福臨產後護理之家貼心的在一樓會客的大廳，放上電視銀幕透過實況live show的方式，
轉播新生兒的動態給親友們觀看，用科技的方式來為這種尷尬的場面解套，
當然如果是直系血親想要近距離看寶寶自然沒有問題，月子中心的安排聽起來合情合理。
福臨產後護理之家也有舉辦媽媽教室，讓新手或是老手媽媽都能吸收一些育兒的新知，
教學相長，人家說臨陣磨槍不亮也光大概就是這個意思。
這天主要就是要來上媽媽教室的課程和參觀月子中心，
到媽媽教室要先報名簽到，待人數都到齊後。
福臨請到專業資深(曾任職新竹署立醫院，在產後護理相關超過10年以上經歷)的護理長上課，
參觀月子中心當天上的課就是關於孕期的營養飲食指南，告知孕期應該要補充什麼營養，
例如該攝取哪些營養與維生素等知識，現代人重視的是吃的好不如吃的巧，
我想很多新手媽媽應該都很煩惱，不知道怎麼吃才不會胖到媽媽，
又能真正的讓baby完整的補充到營養，護理師說孕期的體重維持，
如果增加不足或是過多都有可能引發其他併症，如妊娠糖尿病、妊娠高血壓、早產等，
且懷孕的初期(1-3個月)要均衡飲食，懷孕中後期(4-10個月)
每日增加300大卡，蛋白質攝取10克，另外也建議適量的攝取一些鐵質，
以預防媽媽們貧血，如:內臟類、蛋黃、瘦肉等，雖然第一胎我也維持在適當的體重，
但這些對於懷孕中的我來說是相當實用的知識，這樣才可以給二寶完整的營養。
整個課程大概20分鐘結束，除了豐富澎拜的來客禮之外，
媽媽教室現場還有舉辦獎徵答，廠商體驗的禮物讓每個媽媽都滿載而歸。
有獎徵答的當天禮品為媽媽們最愛的實用禮物之一美國NICU Soothie 香草奶嘴，
真的很香！
接下來就是月子餐體驗時間，大家邊吃邊討論的多熱烈阿！
台灣人坐月子期間食補是非常重要的一環，
產後就是要吃得好水腫跟惡露才會消的快，但是你也知道養生的東西通常都不會太好吃，
但是不吃就沒體力沒母乳，這其中的拿捏實在是需要很大的學問，
福臨產後護理之家的月子餐一日五餐，每次出一星期的菜色做更換，
以少油少鹽為主，所以口味重的媽媽可能要為了身體稍微忍耐一下，
用餐的口味跟禁忌還是可以根據每位媽媽個人需求溝通跟調整的。
不論參觀媽媽教室或在月子中心坐月子還有一項福利，
就是有試吃不完的廠商彌月禮盒，可以讓你盡情的試吃跟挑選。
這些是媽媽教室當天的來課禮，總共有兩大袋，有蛋糕、餅乾、濕紙巾、嬰兒用品…..
算不錯的贈品，福臨相當大方阿，之前參加過幾場媽媽教室，
雖然東西看起來很多，不過有些不一定用的上呵呵～
開始參觀房間，如果爸爸要來看媽媽都會穿上防護衣，
量體溫再用酒精消毒殺菌，最後戴上口罩就可以上樓囉~
每層樓電梯的牆上會張貼媽媽教室的課程內容和每星期的養生茶內容。
電梯一出來往走廊上一看仿佛有種住飯店的感覺～
每層樓共用的樓層區域都會設有微波爐跟無限取用的養生茶。
採用刷卡式的門禁管制，出入比較安全，進出口設有機器要再加強消毒殺菌也很方便。
小房也就是一品房，基本上應有盡有，每間房間都是採中空樓板、磚牆隔間，
主要就是坪數與床大小的差異。
乾濕分離的衛浴設備，而且貼心採用煮沸鍋爐水，
符合傳統坐月子的方式不會讓媽媽碰到生水。
浴室內裝有換氣浴室暖房換氣乾燥機，即使在冷天想洗個澡也不用擔心著涼。
大房也就是芙蓉房最大的特色除了坪數大，再來就是家庭房的設計概念，
有一個會客廳，跟一間房，兩個空間都有一台電視，
如果爸爸跟媽媽想看不同台就不用搶電視了，或是晚上媽媽想睡覺爸爸還想看電視，
就可以躲到客廳去看，如果有大寶的也可以房間讓給大寶跟媽媽休息，
爸爸自己窩在會客廳睡沙發。
這是從芙蓉房看出去的窗外景色，正對著泰北高中的操場，看著學生跑跑跳跳的，
總比一直看牆壁來的好，而且在室內也聽不到學校的鐘響聲，不用怕吵到新生兒。
芙蓉房的另一個特色就是房間內採king size bed，就是要讓你睡得舒服又爽，
這樣才能快快恢復體力與身材。
高級的盥洗設備基本上每個房間的配置都相同。
中房也就是福臨房，有兩種格局，一種是將化妝台跟房間隔開的，
好處是有些爸爸要辦公到很晚，這樣就不會影響到媽媽休息，
不過房間內的視覺空間就會顯得比較小一點。
窗外除了面向泰北高中，另一面就是對著民宅和陽明山。
另一間福臨房格局，面泰北高中，配上喜氣的紅沙發。
另一間福臨房格局，一樣面泰北高中，配上高質感的白沙發，看了那麼多間房，
這間中房不論採光或是格局各方面我都喜歡，當場就決定是你啦！
接著就參觀嬰兒室，在二樓跟七樓都有，採光很好寶寶都曬的到太陽，
而且還有設計一些戶外空間讓爸爸跟親友可以休憩，
1:5的護理人員比例也讓爸媽很安心，當然其中包含保母與護理人員。
小孩用品選用義大利進口chicco洗髪沐浴露和法國進口慕之恬廊Mustela全效護膚霜，
呵護寶寶的細緻肌膚。
愛林和敏盛醫院的院長每週兩次會撥空過來福臨產後護理之家看看寶寶的狀況，
當然媽媽有任何問題也可以順便問醫生。
福臨產後護理之家的B1還設有洗髮設備，結合專業洗髮師與精油按摩師，
讓有需要的媽媽不需出門，在月子中心也可以弄得美美的會客喔！
由於福臨產後護理之家去年12月才剛開幕，
所以推出開幕慶優惠活動：預定不限天數打8折，先搶先贏，
參觀後我思前想後，畢竟這是我最後一次坐月子跟調養的機會，之後就要金盆洗手收山去，
跟先生商量之後決定把我跟二寶交給福臨產後護理之家照顧。
附帶一提福臨產後護理之家大方送好禮：
預定10天以上加送AVENT溫奶器
預訂20天以上加送Combi消毒鍋
預訂30天以上加送Combi電動餐搖椅
有興趣的朋友可以把握機會趕快預約參觀，下次的福臨媽媽教室在1/31(六) 14:00~16:00，
可以在福臨的粉絲團報名哦！
福臨產後護理之家：http://www.fulincare.com.tw/
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